Efter ett tufft uppbrott är Beths liv, liksom det ofärdiga manuset på hennes laptop, fast mellan kapitel. När hon plötsligt förlorar sin lägenhet får hon dock oväntad hjälp att återvända till det lilla samhället Longhampton, platsen för hennes lyckligaste minnen.

Där blir hon snart indragen i ett skrivprojekt på det lokala äldreboendet som hjälper de boende att dela sina livsberättelser, vilket ger nya perspektiv på hennes eget liv. Men när en anonymt inskickad livshistoria om kärlek hotar att bryta upp mer än en familj i staden ställs Beth inför ett dilemma. Vems historia är detta egentligen att berätta?

Med värme, humor och oväntade vändningar fångar Berättelsen om ditt liv hur små ögonblick kan förändra allt - och hur varje människa bär på en historia som bara väntar på att bli berättad.